mercoledì 31 agosto 2011

Dove vado?

Capita a tutti prima o poi nella vita: bisogna prendere una scelta, e in fretta. Davanti a noi infinite possibilità... Entriamo nel panico. Iniziamo ad analizzare dettagliatamente tutti i pro e i contro di ogni scelta, ma non sappiamo che fare. Quale sarà la strada giusta?



Io credo che Dio abbia un piano per ciascuno di noi. Lui sa qual è la strada giusta. Non ci resta quindi che affidarci al Signore e chiedergli in preghiera di aiutarci a comprendere cosa fare. La risposta arriverà: forse attraverso le parole di un amico, forse attraverso qualcosa che leggeremo o ascolteremo, forse attraverso quell'informazione di cui avevamo bisogno che mette una luce nuova sopra tutta la situazione... Dio troverà un modo per parlare al tuo cuore e alla tua mente!!! :)

"Io ti istruirò e ti insegnerò la via per la quale devi camminare; io ti consiglierò e avrò gli occhi su di te" (Salmo 32: 8)

"Chi è l'uomo che teme il Signore? Dio gl'insegnerà la via che deve scegliere" (Salmo 25: 12)


domenica 28 agosto 2011

Be happy, be healthy =)


E' ufficiale: ridere fa bene al cuore. Secondo una ricerca condotta presso l'Università del Maryland, presentata oggi al Congresso europeo di Cardiologia che si apre a Parigi, la scarica positiva di una risata ha sulle arterie lo stesso effetto benefico dell'esercizio fisico e delle statine, i farmaci anti-colesterolo. Bisogna però ridere di gusto e per almeno 15 minuti al giorno, magari con l'ausilio di film o spettacoli comici. Rabbia e negatività invece, secondo un'altra ricerca condotta dall'Università di Pisa e presentata nell'ambito dello stesso Congresso, aumentano il rischio di infarti nei sani, fino a raddoppiarlo in chi è già malato.

Qui e qui due articoli sul tema.

E' ormai certificato scientificamente quindi che il buonumore ha un influsso positivo sulla nostra salute!!

La Bibbia ce lo diceva anni fa:
"Un cuore allegro è un buon rimedio, ma uno spirito abbattuto fiacca le ossa" ( Proverbi 17: 22)

Concludo con un proverbio giapponese, trovato non mi ricordo dove qualche tempo fa, che ho scritto a caratteri cubitali su un post-it e prontamente appiccicato davanti alla mia scrivania:

"Non sorridiamo perchè qualcosa di buono è successo, ma qualcosa di buono succederà perchè sorridiamo".

Niente scuse quindi, se ci teniamo alla nostra salute dobbiamo ridere di gusto e sorridere il più possibile!!!! :)

Be happy, be healthy!!!


mercoledì 24 agosto 2011

Alessandro Manzoni - Regala ciò che non hai


Occupati dei guai, dei problemi
del tuo prossimo.
Prenditi a cuore gli affanni,
le esigenze di chi ti sta vicino.
Regala agli altri la luce che non hai,
la forza che non possiedi,
la speranza che senti vacillare in te,
la fiducia di cui sei privo.
Illuminali dal tuo buio.
Arricchiscili con la tua povertà.
Regala un sorriso
quando tu hai voglia di piangere.
Produci serenità
dalla tempesta che hai dentro.
"Ecco, quello che non ho te lo dono".
Questo è il tuo paradosso.
Ti accorgerai che la gioia
a poco a poco entrerà in te,
invaderà il tuo essere,
diventerà veramente tua nella misura
in cui l'avrai regalata agli altri.

lunedì 22 agosto 2011

Vita esuberante =)


La prima cosa che ci viene in mente quando pensiamo alle vacanze (ormai giunte al termine quasi per tutti, ahimè) è RELAX. Eppure a volte "vacanze" può essere sinonimo di pulizie straordinarie. Liberi dallo studio e/o dal lavoro, cogliamo al volo l'occasione per riordinare un cassetto, una scatola, un ripiano dell'armadio o della libreria, in cui da tempo accumuliamo roba su roba. In uno di questi momenti ho trovato un foglietto, proveniente chissà da dove, con queste parole:

"Voi vivete ORA, oggi, mai nel "domani". Non dite quello che fareste se le circostanze fossero a vostro favore, o se aveste il denaro, o l'istruzione, o le opportunità. Annullate quel "se" e poi andate alla conquista. Smettetela di sognare la bella vita che forse avrete l'anno prossimo, o tra dieci anni. Cominciate a vivere nel migliore modo possibile e pienamente ora. E' importante che diate ORA a Dio il primo posto nella vostra vita"

Sicuramente un messaggio appropriato per questo periodo dell'anno. Non so se accade anche a voi, ma per me, da sempre, settembre rappresenta un po' l'inizio di un nuovo anno. Finiscono le vacanze e bisogna di nuovo rimboccarsi le maniche. Ogni anno penso di voler fare meglio dell'anno precedente... A volte bisogna solo correggere piccole cose, a volte abbiamo bisogno di un cambiamento radicale. Così, mentre attendo un po' di avere le idee chiare per creare una lista dei miei buoni propositi per il 2011/2012, prego. Prego perchè il Signore mi aiuti a capire quali sono le scelte giuste da prendere; prego perchè mi dia la forza di realizzare i miei buoni propositi; ringrazio per ogni benedizione; chiedo di poter avere sempre un atteggiamento positivo; prego perchè in questo nuovo anno possa avere sempre entusiasmo, tenacia e costanza.

Gesù ha detto: "Io sono venuto perchè abbiano la vita, e l'abbiano ad esuberanza" (Giovanni 10: 10)

Quante volte nella nostra esistenza ci siamo limitati a sopravvivere? Siamo andati avanti giorno dopo giorno, privi di speranza, di gioia e di aspirazioni, ricchi solo di una vaga inquietudine per il futuro. Ma Gesù vuole di più per noi. Vuole che viviamo una vita esuberante. Vuole donarci una vita che trabocca. 

A volte, quando attraversiamo momenti molto difficili, pensiamo che stare bene, poter soddisfare tutti i nostri desideri, avere una buona situazione economica, potrebbero essere soluzioni al vuoto interiore e alla tristezza che ci accompagna giorno dopo giorno. Il benessere può permetterci di vivere meglio, è vero... Ma anche chi ha tutto dalla vita, spesso vive come se non avesse niente, alla ricerca di un senso. Mi viene in mente il giovane ricco (la Bibbia ci racconta al sua storia), ma anche tante persone al giorno d'oggi che semplicemente sopravvivono, senza scopo e senza possedere una gioia vera. A volte incontriamo invece persone che hanno vissuto momenti molto tristi, ma che emanano felicità e serenità da tutti i pori.

Come provare questa gioia vera? Come avere una vita esuberante? 

Io credo che la prima cosa che può aiutarci sia la preghiera. Può sembrare una cosa banale, eppure la preghiera ti cambia la vita!! Provare per credere!! Quando ci rivolgiamo al Signore, quando lo rendiamo partecipe dei nostri problemi, riusciamo a cambiare il nostro sguardo e a vivere con serenità anche quelle situazioni che ci preoccupano moltissimo. Ovviamente anche lo studio della Bibbia può aiutarci a vivere una vita esuberante. Gesù è il nostro Papà, il nostro Salvatore, il nostro migliore amico... E' importantissimo impegnarci sempre più per conoscerlo meglio, per comprendere sempre più la natura del suo amore, della sua grazia, del suo perdono...  Ci verrà poi spontaneo seguire i suoi insegnamenti, le sue "linee guida". In questo modo potremo appropriarci delle sue promesse e vivere una VITA ESUBERANTE!!!

Credo che in cima alla lista dei buoni propositi per l'anno 2011/2012 scriverò:
- Appropriarmi ogni giorno della vita esuberante che Gesù mi ha offerto

Tutto il resto verrà di conseguenza. :)
E non aspetterò settembre, ma inizierò ORA ;)

venerdì 12 agosto 2011

Who am I?




"Quand'io considero i tuoi cieli, opera delle tue dita, la luna e le stelle che tu hai disposte, che cos'è l'uomo perchè tu lo ricordi? Il figlio dell'uomo perchè te ne prenda cura? Eppure l'hai fatto solo di poco inferiore a Dio, e l'hai coronato di gloria e d'onore" (Salmo 8: 3-5)

Grazie Signore per tutto quello che fai per noi anche quando non ce ne rendiamo conto!!!


mercoledì 10 agosto 2011

VERSETTO DEL GIORNO - Efesini 3 : 20-21


"Or a colui che può mediante la potenza che opera in noi fare infinitamente di più di quello che domandiamo o pensiamo, a lui sia la gloria nella chiesa, e in Cristo Gesù, per tutte le età, nei secoli dei secoli. Amen.
(Efesini 3: 20-21)

Quando ci rivolgiamo in preghiera al Signore, spesso è per chiedergli aiuto per una determinata situazione: lavoro, studio, problemi familiari, economici, di coppia... 
Ci sono infinite cose che ci preoccupano, e spesso chiediamo a Dio di far sì che quella determinata situazione si risolva in un determinato modo.

Questo versetto mi piace perchè sottolinea il fatto che, grazie alla Sua potenza, ogni cosa si risolverà in un modo che nemmeno osavamo chiedere o immaginare. 

Quindi, NIENTE PAURA!!! Il Signore sa come operare per il nostro bene! 
Non ci resta che credere in lui con grande fede!! 
Affidati alla sua potenza!!! 

Dio ha per te progetti meravigliosi!!! 

martedì 2 agosto 2011

Siccità in Africa: "Chiudere gli occhi non serve, un SMS si"

Tre paesi in Africa Orientale sono oggi colpiti dalla peggiore siccità registrata negli ultimi 60 anni. L’Etiopia, la Somalia, il Kenya si trovano infatti a fronteggiare una crisi che riguarda 11 milioni di persone.


A farne le spese sono soprattutto i bambini: dall'inizio del 2011 ne sono già morti tanti e mezzo milione di piccoli è adesso in pericolo di vita. 


Le cause di questa situazione sono da ricercarsi nelle scarse precipitazioni verificatesi nel corso delle ultime due stagioni delle piogge. Una conseguenza dei cambiamenti climatici in atto sul pianeta.


Fino al 31/08 è possibile donare 2 € inviando un SMS al 45500 da cellulari Tim, Vodafone, CoopVoce, Poste Mobile e Nòverca o chiamando da rete fissa Telecom Italia e TeleTu. Sostieni le ONG!
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